小编 :吉祥网时间:2022-06-16 16:50:02
随之天气温度的升高,全国许多地区早已步入30摄氏度上述的高温,尤其是南方地区。高温天气下,防暑是一个需要留意的关键事项,特别是那些体质不是太好之人,大概率会因炎热的天气,而出现身体不适的事情。今天就跟小编一起来看看吧。
三伏天留意防暑
三伏天因温渡过高,所以生活中依然需要留意防暑。有关三伏天的防暑技巧,能够选用多喝水、清淡饮食搭配、多吃水果、不适合长期午睡,及其减少剧烈运动。
三伏天开始的时间
依照农历算法,这年的三伏天开始的时间为6月十八,也便是公历的七月16日,始终延续到农历7月二十七,公历八月24日,共40天。初伏和末伏固定是10天,初伏起源于夏至后第三个庚日,末伏起源于立秋后首个庚日,初伏和末伏中间便是中伏的,10天~20天不等。初伏时间是2022年七月16日~2022年七月25日;中伏2022年七月26日~2022年八月14日;末伏2022年八月15日~2022年八月24日。
三伏天怎样计算
依照“夏至三庚”的口诀,入伏的时间可从夏至后的第三个庚日算起,因庚日出现有早有晚,每一年三伏天开始的时间才会不固定,中伏的长短也不同一个,需要查历书计算,初伏为10天,中伏为10天或20天,末伏为10天。我国古代流行“干支纪日法”,用10个天干和1两个地支般配而成的60组不一样的名称来记日子,循环使用。每遇有庚字的日子叫庚日。庚日的“庚”字是“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10个天干中的第7个字,庚日每10天重复一次。从夏至开始,按照干支纪日的排列,第3个庚日为初伏,第4个庚日为中伏,立秋后第1个庚日为末伏。当夏至和立秋之间出现4个庚日时中伏为10天,出现5个庚日则为20天。看来,庚日出现的早晚将影响中伏的长短,出现了有一些年份伏天30天,有一些年份伏天40天的状况。
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